मकई का मांस लोफ
मकई का मांस पाव रोटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.73 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 321 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में अंडा, अजवायन, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 52 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मकई के ऊपर मांस की रोटी, अगले दिन मांस पाव रोटी पाई, तथा माँ का सबसे अच्छा मांस पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज और अजवाइन डालें; 5 मिनट या नरम होने तक और हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
तुलसी और अगली 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से तुलसी) जोड़ें; 2 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; सिरका में हलचल ।
एक बड़े कटोरे में प्याज का मिश्रण, मांस, ब्रेडक्रंब, 1/2 कप मकई और अजमोद मिलाएं; अलग रख दें ।
शेष मकई और अंडे को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें, और लगभग चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
मांस मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह से हलचल (मिश्रण गीला हो जाएगा) ।
एक 9 एक्स 4 इंच पाव रोटी में आकार मांस मिश्रण।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर मांस की रोटी रखें ।
350 पर 30 मिनट तक बेक करें ।
मांस की रोटी पर टमाटर सॉस ब्रश करें; एक अतिरिक्त 35 मिनट सेंकना ।
टुकड़ा करने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।