मछुआरे की खस्ता कोटिंग एक है शाकाहारी साइड डिश। के लिये प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नमील, लहसुन नमक, अनुभवी नमक और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एक (या अधिक)के लिए एक खस्ता कोटिंग के साथ तिलपिया, कुरकुरी परमेसन कोटिंग के साथ तली हुई भिंडी, और इसे भूनें, आप इसे पसंद करेंगे (मछली के लिए कोटिंग) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक उथले कटोरे में, अंडे और दूध को एक साथ मिलाएं । एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, अनाज, आटा, कॉर्नमील और सीज़निंग को मिलाएं । मछली के बुरादे को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, फिर अनाज के मिश्रण से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली Fillets
मसाला
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
अनाज
सभी उद्देश्य आटा
दूध
डिप
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
2
एक बड़े कड़ाही में, 1/4 इंच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल का । प्रत्येक तरफ 5-7 मिनट के लिए या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से गुच्छे तक भूनें ।