मछली Fajitas
नुस्खा मछली फजिटास आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 368 कैलोरी. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.81 प्रति सेवारत. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, प्याज, ग्रूपर फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नोनफैट खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी टुकड़ा केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ला हवेली के चिकन Fajitas – Fajitas एक Tex Mex पकवान है कि हर कोई आनंद मिलता है, Fajitas दे Carne (स्टेक Fajitas), तथा आसान मछली मोली (नारियल के साथ दक्षिण भारतीय शैली की मछली स्टू).
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
शिमला मिर्च, प्याज और मछली डालें; 3 मिनट भूनें ।
बीयर जोड़ें; एक कांटा के साथ परीक्षण किए जाने पर 5 मिनट या तरल वाष्पित होने तक और मछली के गुच्छे को आसानी से पकाएं ।
गर्मी से निकालें; नमक और काली मिर्च में हलचल । एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
टॉर्टिला को पन्नी में कसकर लपेटें, और 350 पर 10 मिनट तक बेक करें । मछली के मिश्रण को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें, और रोल अप करें ।
प्रत्येक 6 प्लेटों पर 2 फजिटास की व्यवस्था करें; 1/3 कप टोमेटिलो गुआकामोल, 1/4 कप साल्सा और 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मछली वास्तव में काम करता है के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
![चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस]()
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।