मछली केक

मछली केक
फिश केक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 15.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1462 कैलोरी, 157 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिश फिलालेट्स, सरसों, लाइम जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । नाओमी डुगिड के फिश केक और फिश बॉल्स, कॉड मछली केक, तथा मछली केक इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
पिघलना मछली, अगर जमे हुए, मछली कुल्ला, कागज तौलिये के साथ सूखी पॅट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2
मछली को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें । सेट करें aside.In एक मध्यम कटोरा, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, मेयोनेज़ या ड्रेसिंग, सरसों, अजमोद, लाइम जेस्ट और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
मछली जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं । 1/2 इंच मोटी पैटीज़ में आकार दें । मछली पैटीज़ के दोनों किनारों को कोट करें cornmeal.In एक बड़ा नॉनस्टिक फ्राईपैन या नॉनस्टिक ग्रिल्ड पर मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
4
आधा मछली केक जोड़ें।4 से 6 मिनट के लिए या जब तक मछली आसानी से गुच्छे जब एक कांटा के साथ परीक्षण किया, धीरे से एक बार मोड़ कुक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
फ्राइपन से निकालें । शेष केक के साथ दोहराएं ।
6
हरी देवी सॉस के साथ परोसें । अगर ताजा चिव्स के साथ वांछित गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा Chivesताजा Chives
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठीक सूखा ब्रेडक्रंबठीक सूखा ब्रेडक्रंब12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला12 चम्मच लहसुन पाउडरपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)1पीटा अंडापीटा अंडा3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा त्वचा रहित सफेद मछली पट्टिका या 12 औंस जमे हुए त्वचा रहित सफेद मछली पट्टिका (जैसे हैडॉक या कॉड)ताजा त्वचा रहित सफेद मछली पट्टिका या 12 औंस जमे हुए त्वचा रहित सफेद मछली पट्टिका (जैसे हैडॉक या कॉड)12 चम्मच लहसुन पाउडरsnipped ताजा अजमोदsnipped ताजा अजमोद12 चम्मच लहसुन पाउडरsnipped ताजा अजमोदsnipped ताजा अजमोद1प्रत्येक के लिए।ग्रीन देवी सॉस (में ' ज़ार)ग्रीन देवी सॉस (में ' ज़ार)4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्का मेयोनेज़ या 4 चम्मच सलाद ड्रेसिंगहल्का मेयोनेज़ या 4 चम्मच सलाद ड्रेसिंग4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्की मेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंगहल्की मेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन-शैली सरसोंडिजॉन-शैली सरसों12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन-शैली सरसोंडिजॉन-शैली सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा त्वचा रहित सफेद मछली पट्टिका या जमे हुए त्वचा रहित सफेद मछली पट्टिका (जैसे हैडॉक या कॉड)ताजा त्वचा रहित सफेद मछली पट्टिका या जमे हुए त्वचा रहित सफेद मछली पट्टिका (जैसे हैडॉक या कॉड)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा गिफ्ट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
जिफ्ट पिनोट ग्रिगियो जीवंत नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फलों के साथ फट जाता है, कुरकुरा अम्लता और एक सुरुचिपूर्ण ढंग से परिष्कृत ताजगी से संतुलित होता है । की विशेषता पके पत्थर फल और खट्टे aromas, इस शराब showcases तरबूज, nectarine और मेयेर नींबू जायके है कि खत्म करने के साथ प्रकाश और ताज़ा.
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर70
पत्रिका
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