मछली के साथ मकई की खिचड़ी और मशरूम: Merluzzo चुनाव की खिचड़ी ई Funghi

एक की जरूरत है pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? पोलेंटन और मशरूम के साथ मछली: मर्लुज़ो कॉन पोलेंटन ई फंगी कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 462 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए पानी, मक्खन, झटपट आटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Cornmeal पाई एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ताजे टमाटर और परमेसन क्रिस्प्स के साथ पोलेंटा / पोलेंटा मेड ईज़ी, Medaglioni Di Polentan ई Prosciutto अल Forno – बेक्ड मकई की खिचड़ी पदकों के साथ हैम, तथा Croste Di मकई की खिचड़ी चुनाव Cicoria (मकई की खिचड़ी परत के साथ ब्रेज़्ड Chico समान व्यंजनों के लिए ।