मटर' एन ' मशरूम मेडले
यदि आपके पास लगभग है 25 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, मटर' एन ' मशरूम मेडले एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 148 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । अगर आपके हाथ में नमक, मशरूम, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों हैं टस्कन मटर और स्नैप मटर मेडले, स्नो मटर मेडले, और मकई और मटर मेडले.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ । मशरूम, प्याज और लाल मिर्च में हिलाओ ।
6-8 मिनट के लिए या सब्जियों को कुरकुरा-निविदा होने तक भूनें ।
मटर, काली मिर्च और नमक में हिलाओ । गर्मी कम करें; 3-4 मिनट के लिए या गर्म होने तक ढककर उबालें ।