मटर मटर
मिंटेड मटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 142 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा cookstr.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में चीनी, मटर, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो प्रोसिटुट्टो के साथ मटर मटर, ताजा मटर का खनन, तथा मटर और मोम सेम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में, 2 कप हल्के नमकीन पानी को उबाल लें ।
मटर और चीनी डालें। 8 से 10 मिनट के लिए, या निविदा तक सिमर ।
नाली, मक्खन, नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए, और टकसाल में मोड़ो ।
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