मध्य पूर्वी मसालेदार आलू केक

मध्य पूर्वी मसालेदार आलू केक
नुस्खा मध्य पूर्वी मसालेदार आलू केक तैयार है लगभग 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । कनोलन तेल का मिश्रण, 5 पीस जायफल, ताज़ी फटी काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ताहिनी सॉस के साथ कोषेर क्रांति का मध्य-पूर्वी तोरी केक, पिटन और दही के साथ मसालेदार मध्य पूर्वी भेड़ का बच्चा पैटीज़, तथा मध्य पूर्वी मसालेदार हरी बीन्स के साथ जैतून का तेल और टमाटर (Loubieh bil Zayt) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक बर्तन में आलू डालें और 6 कप पानी से ढक दें । नमक के साथ अच्छी तरह से सीजन । उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें और आलू को तेज चाकू की नोक से आसानी से छेदने तक, लगभग 9 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
नाली और ठंडा, लगभग 10 मिनट । छील कर अलग रख दें ।
4
एक छोटे से कटोरे में दानेदार लहसुन, 4 चम्मच नमक, काली मिर्च, जीरा, दालचीनी, मेथी, हल्दी और जायफल मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर अचारकोषेर अचार
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट
हल्दीहल्दी
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
5
एक बार ठंडा होने पर, आलू को धीरे से कुचल दें; बनावट पाठ्यक्रम और टुकड़े टुकड़े होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
6
एक कटोरे में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
एक कटोरे में अंडे, स्कैलियन, 1/4 कप आटा और मसाला मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेडपरोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
8
आलू में जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । बचे हुए आटे को 1 चम्मच नमक और थोड़ी काली मिर्च के साथ सीज़न करें । आलू को 2 1/2-औंस पैटीज़ में रूप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
9
अनुभवी आटे के साथ सबसे ऊपर और नीचे छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी आटाअनुभवी आटा
10
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा नॉनस्टिक पैन सेट करें और 3 बड़े चम्मच तेल जोड़ें । एक बार गर्म होने पर, पैटीज़ को, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, पहली तरफ सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें । पलटें और ओवन में दोनों तरफ से क्रिस्पी होने तक रखें और एक और 3 मिनट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
11
ओवन से निकालें और थोड़ा ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
12
परोसने के लिए, एक सर्विंग डिश पर पैटीज़ की व्यवस्था करें ।
13
सीताफल से गार्निश करें और लेमन वेजेज के साथ सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल

सामग्री

6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआCanola तेल, तलने के लिएCanola तेल, तलने के लिए1बड़े2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मेथीमेथी3(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल3(सर्दी)कोषेर अचारकोषेर अचार1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक1नींबू wedges में कटौतीनींबू wedges में कटौती5grinds जायफल, हौसले grated एक zestergrinds जायफल, हौसले grated एक zester3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रसेट आलू (लगभग 2 बड़े)रसेट आलू (लगभग 2 बड़े)3scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्दीहल्दी796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटाबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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