मम की यमिस्ता (चावल के साथ ग्रीक भरवां सब्जियां)

मां की यमिस्ता (चावल के साथ ग्रीक भरवां सब्जियां) सिर्फ हो सकती हैं भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 502 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। से यह नुस्खा Food.com 3 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्पीयरमिंट, काली मिर्च, मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटलेस सोमवार: चावल के साथ ग्रीक बेक्ड भरवां टमाटर (यमिस्ता), भरवां स्क्विड: कलमारकिया यमिस्ता, तथा लाल चावल और सब्जियों के साथ भरवां गोल तोरी.