मलाईदार केकड़ा औ ग्रैटिन
क्रीमी क्रैब एयू ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.32 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 281 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आपके पास आधा-आधा, सोने का आटा, चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार केकड़ा औ ग्रैटिन, केकड़ा और झींगा औ ग्रैटिन, तथा क्रैब औ ग्रैटिन स्प्रेड.
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से 11 एक्स 7-इंच (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 3-चौथाई गेलन सॉस पैन स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर गर्मी । मशरूम और अजवाइन को सॉस पैन में लगभग 4 मिनट तक पकाएं, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि अजवाइन नर्म न हो जाए । शोरबा में हिलाओ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें ।
छोटे कटोरे में, आधा और आधा, आटा और काली मिर्च सॉस को तार के साथ चिकना होने तक हराएं; सब्जी मिश्रण में हलचल ।
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । उबाल लें और 1 मिनट हलचल । केकड़े में हिलाओ ।
बेकिंग डिश में चम्मच केकड़ा मिश्रण । ब्रेड क्रम्ब्स के साथ शीर्ष ।
लगभग 15 मिनट या गर्म होने तक खुला बेक करें ।