मलाईदार केसर दही
मलाईदार केसर दही एक है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 158 कैलोरी. के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 28 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिस्ता, इलायची की फली, गोल्डन कॉस्टर शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक सस्ते नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया गुप्त घटक (केसर): केसर दही के साथ भुना हुआ बैंगन सलाद, केसर दही मेयो, तथा केसर दही मेयो.
निर्देश
एक बड़े कटोरे के ऊपर एक बड़ी छलनी में मलमल या मोटे किचन पेपर का एक टुकड़ा रखें । दही को छलनी में डालें, मलमल के दूसरे टुकड़े या किचन पेपर की 2 शीट से ढक दें और कमरे के तापमान पर 25-30 मिनट के लिए अलग रख दें (यह अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए किया जाता है) ।
इलायची की फली से बीज निकालें और मूसल और मोर्टार का उपयोग करके उन्हें कुचल दें आपको 1 चम्मच पिसी हुई इलायची की आवश्यकता होगी ।
दही से कागज की ऊपरी परत को उठाएं और त्यागें, फिर दही को एक कटोरे में खुरचें और चीनी में हिलाएं ।
केसर के स्ट्रैंड्स को दूध के साथ मिलाएं, फिर दही में पिसी हुई इलायची के साथ मिलाएं । दही के मिश्रण को कुछ मिनटों के लिए अच्छी हलचल दें ताकि सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित हो जाए । (आप इस चरण को एक दिन पहले बना सकते हैं और फ्रिज में ढककर रख सकते हैं । )
6 छोटे गिलास के बीच विभाजित करें और पिस्ता के ऊपर बिखेर दें । प्रत्येक गिलास को तश्तरी पर कुछ ताजे आम के स्लाइस के साथ रखें और कमरे के तापमान पर परोसें ।