मलाईदार घर का बना लबनेह के साथ भुना हुआ स्क्वैश सलाद

मलाईदार घर का बना लबनेह के साथ भुना हुआ स्क्वैश सलाद
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, क्रीमी होममेड लैबनेह के साथ भुना हुआ स्क्वैश सलाद एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 207 कैलोरी. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनार के गुड़, साफ शहद, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. 10 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मलाईदार भुना हुआ स्क्वैश और रूट वेजी सूप, मलाईदार काल्पनिक भुना हुआ सेब और बटरनट स्क्वैश प्यूरी, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश मलाईदार बकरी पनीर पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक दिन पहले, मलमल के साथ एक कटोरा लाइन करें । (यदि आपके पास कोई मलमल नहीं है, तो एक छलनी को एक नए जे-क्लॉथ के साथ लाइन करें और इसे एक कटोरे के ऊपर सेट करें । ) दही में चम्मच नमक मिलाएं। मलमल में टिप, फिर एक तंग बंडल बनाने के लिए किनारों को एक साथ लाएं, स्ट्रिंग के साथ टाई करें और कटोरे के ऊपर लटकाएं (या बस जे-क्लॉथ लाइन वाली छलनी में टिप करें) । नाली के लिए 24-36 घंटे के लिए फ्रिज में रखें । आपको एक मजबूत, नरम पनीर जैसे पदार्थ के साथ छोड़ दिया जाना चाहिए । परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नरम पनीरनरम पनीर
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
स्क्वैश के ऊपर और नीचे ट्रिम करें । 1 इंच मोटी राउंड में स्लाइस करें, किसी भी विशाल को कम से कम 6 स्लाइस की आवश्यकता होगी । जहां बीज होते हैं, वहां एक चम्मच से खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
4
तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ ब्रश करें, सीजन करें और बेकिंग शीट पर 30-40 मिनट के लिए भूनें, आधा मोड़, निविदा तक । सेवा के लिए तैयार होने तक कमरे के तापमान पर छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
6 प्लेटों पर लबनेह का एक गोल आधार फैलाएं और उनके बीच स्क्वैश स्लाइस को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
कतरन चाकूकतरन चाकू
6
बचा हुआ तेल अनार के गुड़, शहद, सिरका और मसाला के साथ मिलाएं, फिर सलाद के पत्तों और प्याज के साथ टॉस करें । प्लेटों के बीच विभाजित करें, फिर अनार के बीज या रेडक्रंट के साथ बिखरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़अनार गुड़
अनार के बीजअनार के बीज
लाल करंटलाल करंट
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Gruener Veltliner, सॉविनन ब्लैंक

सलाद के लिए शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और सॉविनन ब्लैंक मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक शारदोन्नय एक अच्छा पिक हो सकता है । चेटू स्टी। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिशेल इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
"हमारे इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाह्लुक ढलान जैसी गर्म साइटों के विशिष्ट उष्णकटिबंधीय फल चरित्र प्रदान करते हैं । मुझे यह शारदोन्नय का पका हुआ अनानास और बटरस्कॉच स्वाद और समृद्ध, मलाईदार बनावट पसंद है । अमीर सॉस के साथ स्कैलप्स, स्कैम्पी या पास्ता के साथ इसे आज़माएं । "- बॉब Bertheau
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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