मलाईदार घर का बना लबनेह के साथ भुना हुआ स्क्वैश सलाद
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, क्रीमी होममेड लैबनेह के साथ भुना हुआ स्क्वैश सलाद एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 207 कैलोरी. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनार के गुड़, साफ शहद, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. 10 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मलाईदार भुना हुआ स्क्वैश और रूट वेजी सूप, मलाईदार काल्पनिक भुना हुआ सेब और बटरनट स्क्वैश प्यूरी, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश मलाईदार बकरी पनीर पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक दिन पहले, मलमल के साथ एक कटोरा लाइन करें । (यदि आपके पास कोई मलमल नहीं है, तो एक छलनी को एक नए जे-क्लॉथ के साथ लाइन करें और इसे एक कटोरे के ऊपर सेट करें । ) दही में चम्मच नमक मिलाएं। मलमल में टिप, फिर एक तंग बंडल बनाने के लिए किनारों को एक साथ लाएं, स्ट्रिंग के साथ टाई करें और कटोरे के ऊपर लटकाएं (या बस जे-क्लॉथ लाइन वाली छलनी में टिप करें) । नाली के लिए 24-36 घंटे के लिए फ्रिज में रखें । आपको एक मजबूत, नरम पनीर जैसे पदार्थ के साथ छोड़ दिया जाना चाहिए । परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा रखें ।
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
स्क्वैश के ऊपर और नीचे ट्रिम करें । 1 इंच मोटी राउंड में स्लाइस करें, किसी भी विशाल को कम से कम 6 स्लाइस की आवश्यकता होगी । जहां बीज होते हैं, वहां एक चम्मच से खुरचें ।
तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ ब्रश करें, सीजन करें और बेकिंग शीट पर 30-40 मिनट के लिए भूनें, आधा मोड़, निविदा तक । सेवा के लिए तैयार होने तक कमरे के तापमान पर छोड़ दें ।
6 प्लेटों पर लबनेह का एक गोल आधार फैलाएं और उनके बीच स्क्वैश स्लाइस को विभाजित करें ।
बचा हुआ तेल अनार के गुड़, शहद, सिरका और मसाला के साथ मिलाएं, फिर सलाद के पत्तों और प्याज के साथ टॉस करें । प्लेटों के बीच विभाजित करें, फिर अनार के बीज या रेडक्रंट के साथ बिखरें ।