मलाईदार टमाटर-बाल्समिक सूप
मलाईदार टमाटर-बाल्समिक सूप आपके सूप रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 176 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बेलसमिक सिरका, कम सोडियम बीफ शोरबा, आधा-आधा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार टमाटर-बाल्समिक सूप, बेकन, टमाटर और मटर के साथ बेलसमिक ब्राउन बटर और क्रीमी फ़ार्फ़ेल के साथ तिलपिया, तथा बेरी-बाल्समिक टमाटर का सूप.
निर्देश
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में 1/2 कप शोरबा, चीनी, सिरका और सोया सॉस मिलाएं ।
प्याज, लहसुन और टमाटर को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग पैन में रखें ।
टमाटर के मिश्रण पर शोरबा मिश्रण डालो ।
500 पर 50 मिनट तक या सब्जियों को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
टमाटर के मिश्रण को ब्लेंडर में डालें ।
शेष 1/2 कप शोरबा और आधा-आधा जोड़ें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक कटोरे में एक छलनी के माध्यम से तनाव मिश्रण; ठोस त्यागें ।
चाहें तो फटी हुई काली मिर्च से गार्निश करें ।