मलाईदार तारगोन झींगा टोस्ट एक है pescatarian 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 443 कैलोरी. के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए समुद्री नमक, लेमन जेस्ट, क्रीम चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार तारगोन झींगा पास्ता, मलाईदार तारगोन ड्रेसिंग के साथ झींगा और एवोकैडो सलाद, तथा लॉबस्टर-तारगोन Toasts समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, मस्कारपोन और नींबू उत्तेजकता मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
Mascarpone
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
प्रत्येक बैगूएट स्लाइस के 1 तरफ मिश्रण की एक पतली परत फैलाएं और एक प्लेट पर सेट करें (किसी भी बचे हुए पनीर मिश्रण को दूसरे उपयोग के लिए बचाएं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4 पतली स्लाइस सलामी
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
लहसुन जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, सुगंधित होने तक लेकिन भूरे रंग की शुरुआत नहीं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
5
झींगा जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि बाहर से गुलाबी न हो जाए, 2 से 3 मिनट । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं, शराब में डालें, और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि तरल लगभग सभी वाष्पित न हो जाए और झींगा अपारदर्शी हो, लेकिन फिर भी सबसे मोटे हिस्से (परीक्षण के लिए कट) के केंद्र में नम-दिखने वाला, लगभग 4 मिनट । नींबू का रस, कटा हुआ तारगोन, और स्वाद के लिए काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
गर्मी से निकालें ।
7
प्रत्येक टोस्ट पर कुछ सॉस के साथ चिंराट के एक जोड़े को चम्मच करें और समुद्री नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
8
प्रत्येक को तारगोन की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप की कोशिश कर सकते मार्क पश्चिम Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।