मलाईदार तुलसी ड्रेसिंग के साथ कोलेस्लो

मलाईदार तुलसी ड्रेसिंग के साथ कोलेस्लो
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? मलाईदार तुलसी ड्रेसिंग के साथ कोलेस्लो कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 49 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में शहद, पत्ता गोभी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मलाईदार करी ड्रेसिंग के साथ कोलेस्लो, बेसिक क्रीमी कोलेस्लो ड्रेसिंग, तथा मलाईदार खसखस-बीज-नींबू ड्रेसिंग के साथ कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, गोभी, गाजर, घंटी मिर्च और प्याज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
गोभीगोभी
गाजरगाजर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, सिरका, शहद, तुलसी और नमक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
सिरकासिरका
तुलसीतुलसी
हनीहनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
गोभी मिश्रण में जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें । सर्विंग बाउल में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
तुलसी की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसीतुलसी

उपकरण

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई गाजरबारीक कटी हुई गाजर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरी गोभीकटा हुआ हरी गोभी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल गोभीकटा हुआ लाल गोभी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंगमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद balsamic सिरकासफेद balsamic सिरका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई पीली शिमला मिर्चबारीक कटी हुई पीली शिमला मिर्च
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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