मलाईदार पैन-ब्रेज़्ड सौंफ़
मलाईदार पैन-ब्रेज़्ड सौंफ़ आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 474 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और नमक उठाएं, आज इसे बनाने के लिए बिल्ड-ए-मील, व्हिपिंग क्रीम और कुछ अन्य चीजों का प्रयास करें । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 38 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार ब्रेज़्ड सौंफ़ के साथ सॉटेड पोर्क पदक, एक पैन मलाईदार चिकन और चावल, तथा वन-पैन क्रीमी सालसा वर्डे चिकन.
निर्देश
सौंफ़ बल्ब से आधार ट्रिम करें; आठवें में कटौती, एक और उपयोग के लिए मोर्चों को आरक्षित करना । सौंफ को हल्के से ग्रीस किए हुए 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें ।
व्हिपिंग क्रीम और अगले 3 अवयवों को एक साथ फेंटें, और सौंफ के स्लाइस पर डालें ।
ब्रेडक्रंब और परमेसन चीज़ के साथ सौंफ के स्लाइस छिड़कें; मक्खन के साथ डॉट ।
सेंकना, कवर, 425 पर 20 मिनट के लिए । 20 और मिनट या सौंफ के नरम होने तक और जब तक चाकू को सबसे मोटे स्लाइस में डाला जाता है, तब तक पकाएं और बेक करें ।