मलाईदार मशरूम फैल गया
क्रीमी मशरूम स्प्रेड आपके मसाला प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 14 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 32 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 12 सेंट. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में क्रीम, थाइम, छिछले और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हॉट चेडर-मशरूम स्प्रेड, एक मलाईदार ब्री मशरूम सॉस में मशरूम और पेपरकॉर्न क्रस्टेड स्टेक, तथा एक मलाईदार मशरूम सॉस में पके हुए अंडे के साथ भुना हुआ पोर्टोबेलो मशरूम.
निर्देश
मशरूम को फूड प्रोसेसर में रखें; बारीक कटा होने तक प्रक्रिया करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
मशरूम, प्याज़, अजवायन और लहसुन डालें; 10 मिनट तक या तरल वाष्पित होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
एक कटोरे में मशरूम मिश्रण रखें; खट्टा क्रीम में हलचल ।
कमरे के तापमान या ठंडा होने पर परोसें ।