मलाईदार लीक सॉस के साथ फ्यूसिली

मलाईदार लीक सॉस के साथ फ्यूसिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 451 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. नमक और काली मिर्च का मिश्रण, पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़, लीक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार पैनकेटा-और-मटर सॉस के साथ फ्यूसिली, क्रीमयुक्त लीक और पालक के साथ फ्यूसिली, तथा मलाईदार लीक सॉस के साथ चिकन.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें । एक बड़े, गहरे कड़ाही में, जैतून का तेल गरम करें ।
लीक जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक और बस भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट ।
चिकन स्टॉक, नींबू का रस, लेमन जेस्ट और पार्सले डालें और उबाल लें ।
मिश्रण को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
इस बीच, उबलते पानी के बर्तन में नमक जोड़ें ।
पास्ता डालें और लगभग अल डेंटे होने तक पकाएँ ।
खाना पकाने के पानी के 1/2 कप को सुरक्षित रखते हुए, पास्ता को सूखा लें । पास्ता को बर्तन में लौटा दें ।
पास्ता में लीक सॉस और आरक्षित खाना पकाने का पानी जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि पास्ता अल डेंटे न हो जाए और एक मोटी सॉस के साथ लेपित हो, लगभग 3 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ 1/2 कप पनीर और सीजन में हिलाओ ।
मेज पर अतिरिक्त पनीर पास करते हुए, तुरंत परोसें ।