मलाईदार लहसुन पास्ता प्रिमावेरा
मलाईदार लहसुन पास्ता प्रिमावेरा आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 912 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास व्हिपिंग क्रीम, वनस्पति तेल, बेल मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सजा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है स्ट्रॉबेरी टक्सीडो और बादाम क्रंच पुडिंग पैराफिट्स एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार लहसुन पास्ता प्रिमावेरा, मलाईदार पास्ता प्रिमावेरा, तथा मलाईदार पास्ता प्रिमावेरा.
निर्देश
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; 6 से 7 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए ।
पानी और जमे हुए पास्ता-सब्जी मिश्रण में हिलाओ । कवर; सब्जियों के गर्म होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 6 से 8 मिनट तक पकाएं । व्हिपिंग क्रीम और बेल मिर्च में हिलाओ; 2 से 3 मिनट या गर्म होने तक पकाएं ।
गर्मी बंद करें । पनीर में हिलाओ।
2 से 3 मिनट या पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त कटा हुआ परमेसन पनीर के साथ परोसें ।