मलाईदार स्तरित सब्जी सलाद

मलाईदार स्तरित सब्जी सलाद
क्रीमी लेयर्ड वेजिटेबल सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फूलगोभी, पेपरोनी, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो मलाईदार स्तरित सब्जी सलाद, स्कीनी स्तरित सब्जी सलाद, तथा एक मलाईदार पेस्टो सलाद के साथ सब्जी और मोज़ेरेला सलाद भूनें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कांच के कटोरे में, परत सलाद, पेपरोनी, फूलगोभी और प्याज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभीफूलगोभी
पेपरोनीपेपरोनी
लेटिषलेटिष
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
सभी परमेसन ड्रेसिंग सामग्री मिलाएं; प्याज के ऊपर चम्मच से गिराएं । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 2 घंटे ढककर फ्रिज में रखें लेकिन 24 घंटे से ज्यादा नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
प्याजप्याज
3
सेवा करने से ठीक पहले, क्राउटन के साथ छिड़के; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के

उपकरण

सामग्री

907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम सिर फूलगोभी, फूलों में अलग (6 कप)मध्यम सिर फूलगोभी, फूलों में अलग (6 कप)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनुभवी croutonsअनुभवी croutons1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़99मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज कटा हुआ पेपरोनी, कटा हुआ (3/4 कप)पैकेज कटा हुआ पेपरोनी, कटा हुआ (3/4 कप)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंगमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बैग आइसबर्ग लेट्यूस सलाद मिक्सबैग आइसबर्ग लेट्यूस सलाद मिक्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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