मलाईदार समुद्री भोजन पॉट पाई एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 917 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दूध, पानी, शकरकंद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे की जर्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी उखड़ जाती है एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक बड़े डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । आलू, लीक और अजवाइन को 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
अजवाइन
आलू
लीक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
3
थाइम और लहसुन जोड़ें; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
थाइम
4
सब्जियों पर आटा छिड़कें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
सभी उद्देश्य आटा
5
दूध में व्हिस्क; एक उबाल लाने के लिए । आँच को कम करें, और 2 से 3 मिनट या आलू के लगभग नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
कॉड और अगली 3 सामग्री जोड़ें; मिश्रण को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सीओडी
7
गर्मी से निकालें । (मछली को अंडरकुक किया जाएगा । ) करछुल 4 से 6 अलग-अलग ओवनप्रूफ सूप क्रॉक में भरना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
8
चिकनी होने तक हल्के आटे की सतह पर पेस्ट्री को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
9
पेस्ट्री को हलकों में काटें, सूप क्रॉक के मुंह से 1 इंच बड़ा हलकों को काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूप
10
अंडे की जर्दी और 1 बड़ा चम्मच पानी को एक साथ फेंटें; एग वॉश के साथ पेस्ट्री किनारों के नीचे ब्रश करें (शब्दावली देखें, पृष्ठ 14
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दी
पानी
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
11
और क्रॉक पर रखें, किनारों को सील करने के लिए दबाएं ।
12
अंडे धोने के साथ ब्रश सबसे ऊपर है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
13
बेकिंग शीट पर क्रॉक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
14
400 पर 14 से 16 मिनट तक या पेस्ट्री गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।