मशरूम और पाइन नट फ्राइड ब्राउन राइस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मशरूम और पाइन नट फ्राइड ब्राउन राइस ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 336 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, लहसुन, पाइन नट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो 30 मिनट मशरूम फ्राइड ब्राउन राइस, मशरूम और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ ब्राउन राइस, तथा मक्खन वाली पाइन नट सॉस में भुनी हुई ब्रोकली और पालक के साथ एग्नोलोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही या कड़ाही गरम करें ।
मूंगफली का तेल जोड़ें; भंवर ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट ।
मशरूम और पाइन नट्स जोड़ें; हलचल-तलना 2 मिनट ।
चावल जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट। बेलसमिक सिरका और नमक में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।