मशरूम के साथ पोर्क चॉप
मशरूम के साथ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 496 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मशरूम, अजवायन की पत्ती, सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क मशरूम और उथले के साथ चॉप करता है, पोर्क चॉप डिजॉन मशरूम के साथ, तथा मलाईदार पोर्क चॉप और मशरूम.
निर्देश
कड़ाही में तेल गरम करें ।
चॉप्स डालें और 10 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
मशरूम और अजवायन डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
एक उबाल आने तक गरम करें । चॉप को स्किलेट पर लौटें। कम गर्मी पर कुक 10 मिनट या जब तक किया.