मशरूम के साथ मेम्ने मिर्च (रिक बेयलेस)

मशरूम के साथ मेम्ने मिर्च (रिक बेयलेस)
मशरूम (रिक बेयलेस) के साथ मेमने की मिर्च तैयार है लगभग 4 घंटे में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास लहसुन की कलियां, मैक्सिकन अजवायन, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रिक बेयलेस द्वारा टकीला के साथ क्वेसो डिप, होरचटा (रिक बेयलेस से अनुकूलित), तथा रिक बेयलेस का रेड चिली सीफूड सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म सॉस, स्वाद के लिएगर्म सॉस, स्वाद के लिए907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मेमने का कंधा, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआमेमने का कंधा, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ3(सर्दी)मासा हरिना या 3 बड़े चम्मच मैदामासा हरिना या 3 बड़े चम्मच मैदा680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित मशरूम (मैं क्रिमिनी, शिटेक और सीप का उपयोग करता हूं)मिश्रित मशरूम (मैं क्रिमिनी, शिटेक और सीप का उपयोग करता हूं)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्तीसूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती12largesसूखे पसिला मिर्च (लगभग 4 ऑउंस कुल)सूखे पसिला मिर्च (लगभग 4 ऑउंस कुल)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए16पूरे लहसुन लौंग, unpeeledपूरे लहसुन लौंग, unpeeled
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर63
पत्रिका
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