मशरूम पोलेंटा कैनपेस

मशरूम पोलेंटा कैनपेस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मशरूम पोलेंटा कैनपेस को आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 96 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 92 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्सिनी मशरूम, काली मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केकड़ा मशरूम कैनपेस, मशरूम बेल मिर्च कैनपेस, तथा बकरी पनीर और मशरूम कैनपेस.

निर्देश

1
पोलेंटा तैयार करने के लिए, एक मध्यम सॉस पैन में 4 1/2 कप पानी उबाल लें । धीरे-धीरे पोलेंटा और 1 चम्मच नमक जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें । गर्मी को कम करें; 3 मिनट या गाढ़ा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9 इंच बेकिंग पैन में चम्मच पोलेंटा, समान रूप से फैल रहा है । पोलेंटा की सतह पर प्लास्टिक रैप दबाएं; 1 घंटे या फर्म तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पोलेंटापोलेंटा
पानीपानी
नमकनमक
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
सॉस पैनसॉस पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
3
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर पोलेंटा को उल्टा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पोलेंटापोलेंटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
पोलेंटा को 36 आयतों में काटें (बेकिंग शीट पर पोलेंटा छोड़ दें) । विवाद 5 मिनट। पोलेंटा को पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ पोलेंटा ब्रश करें । विवाद 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
मक्खनमक्खन
6
आयतों पर समान रूप से 1/2 कप कटा हुआ पनीर छिड़कें; 5 मिनट या पनीर पिघलने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
टॉपिंग तैयार करने के लिए, एक कटोरे में 1 कप उबलते पानी और पोर्सिनी मशरूम मिलाएं; ढककर 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
नाली; मशरूम काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
9
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
पैन में प्याज़ डालें; 4 मिनट या नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ । लाल मिर्च में हिलाओ; 30 सेकंड पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
शालोटशालोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
पोर्सिनी, शीटकेक और क्रेमिनी मशरूम जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 मिनट या जब तक तरल वाष्पित न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें । वर्माउथ, थाइम, 1/4 चम्मच नमक, और काली मिर्च में हिलाओ; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crimini मशरूमCrimini मशरूम
काली मिर्चकाली मिर्च
वरमाउथवरमाउथ
थाइमथाइम
नमकनमक
12
प्रत्येक पोलेंटा आयत के शीर्ष पर चम्मच 1 चम्मच मशरूम मिश्रण; मुंडा पनीर के साथ समान रूप से शीर्ष आयताकार ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पोलेंटापोलेंटा
पनीरपनीर

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ99मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ क्रीमिनी मशरूम (लगभगकप कटा हुआ क्रीमिनी मशरूम (लगभग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च14मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ ताजा थाइमकीमा बनाया हुआ ताजा थाइम28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप मुंडा ग्रेयेर पनीर1/4 कप मुंडा ग्रेयेर पनीर57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कटा हुआ घी पनीर1/2 कप कटा हुआ घी पनीर3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्विक-कुकिंग पोलेंटाक्विक-कुकिंग पोलेंटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीकी कटा हुआ shallotsबारीकी कटा हुआ shallots99मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ शीटकेक मशरूम कैप्स (लगभगकप कटा हुआ शीटकेक मशरूम कैप्स (लगभग11 पौंड तोरी,सूखी वरमाउथ या सूखी सफेद शराबसूखी वरमाउथ या सूखी सफेद शराब2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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