स्पाइसी चिकन विंग्स रेसिपी लगभग 30 मिनट में तैयार हो जाती है और यह निश्चित रूप से अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए एक उत्कृष्ट ग्लूटेन मुक्त और केटोजेनिक विकल्प है। यह नुस्खा 883 कैलोरी , 37 ग्राम प्रोटीन और 77 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाता है। $2.32 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करता है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यदि आपके पास नींबू का रस, पनीर, लाल मिर्च और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह एक किफायती हॉर डी'ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 54% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। रास्पबेरी हबानेरो सॉस (पीबी एंड जे विंग्स) के साथ मसालेदार थाई मूंगफली चिकन विंग्स , मसालेदार चिकन विंग्स और मसालेदार चिकन विंग्स इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
1
चिकन विंग्स को ठंडे बहते पानी के नीचे धो लें, फिर पानी निकाल दें और कागज़ के तौलिये से पूरी तरह सुखा लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2
पंखों को एक बड़े कटोरे में रखें और लहसुन नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च और अजवायन छिड़कें। हल्के या अधिक गर्म पंखों के लिए पंखों के केवल एक तरफ सीज़न करें, पंखों को पलट कर दूसरी तरफ सीज़निंग लगाएं और फिर ढककर 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
एक ग्रिल को पहले से मध्यम-उच्च पर गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
चिकन विंग्स को एक बार पलटते हुए ग्रिल करें, जब तक कि कांटे से छेदने पर रस साफ न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ तुरंत परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लू पनीर ड्रेसिंग
6
फ़ूड प्रोसेसर में सभी सामग्री को एक साथ मिला लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
7
एक कटोरे में डालें, ढकें और परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में रखें।
अनुशंसित शराब: तीतर स्तन यदि), मादक पेय, संघटक, Pinot Noir, सूखी रेड वाइन, स्पार्कलिंग वाइन, Chardonnay, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, 5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां, रिस्लीन्ग, 1 मध्यम आकार का आड़ू या नेक्टराइन, कटा हुआ, मेनू आइटम प्रकार, स्पार्कलिंग गुलाब
चिकन विंग्स व्हाइट वाइन, अल्कोहलिक ड्रिंक और सामग्री के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है। सफेद मांस को आमतौर पर सफेद वाइन के साथ मिलाया जाता है ताकि मांस का स्वाद खत्म न हो जाए, इसलिए चार्डोनेय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं। टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नॉयर जैसे लाल रंग के साथ परोसा जाना चाहिए। 5 में से 4.5 स्टार रेटिंग के साथ मोंटोलिवा वाइनयार्ड, लेट हार्वेस्ट, वियानी वाइनयार्ड, बारबेरा एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है।