मसालेदार नैतिकता
मसालेदार नैतिकता है एक लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 51 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मक्खन, काली मिर्च, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो नैतिकता के साथ शतावरी, मोरेल और चेंटरलेस के साथ टोर्टेलोनी, तथा ताजा नैतिकता और शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम - उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में जैतून का तेल और मक्खन जोड़ें ।
प्याज़ डालें और लगभग 2 मिनट तक लंगड़ा होने तक अक्सर हिलाएं ।
कटा हुआ और सूखा ताजा नैतिक या कटा हुआ आम मशरूम जोड़ें (छोटे नैतिकता को आधा करें; चौथाई बड़े वाले); बस तब तक हिलाएं जब तक कि वे अपना रस छोड़ना शुरू न करें, 1 से 2 मिनट ।
सूखी शेरी जोड़ें और वाष्पित होने तक अक्सर हिलाएं ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
एक छोटे कटोरे में मशरूम डालो और 1 बड़ा चम्मच सफेद ट्रफल तेल (वैकल्पिक) में हलचल करें ।
कम से कम 1 घंटे तक खड़े रहने दें या ढककर 1 दिन तक ठंडा करें ।