मसालेदार प्याज सलाद के साथ पैटी पिघल

मसालेदार प्याज सलाद के साथ पैटी पिघल
मसालेदार प्याज सलाद के साथ पैटी पिघल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 682 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैटी कारमेलाइज्ड लाल मिर्च, जलापेनो और प्याज {सस्ता} के साथ पिघल गया - समाप्त हो गया, पैटी पिघल, तथा पैटी पिघल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ चेडरकसा हुआ चेडर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड बीफ चक (85% दुबला)ग्राउंड बीफ चक (85% दुबला)1सिरआइसबर्ग लेट्यूस, कटा हुआआइसबर्ग लेट्यूस, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ3(सर्दी)रेड-वाइन सिरकारेड-वाइन सिरका8स्लाइसपिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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