मसालेदार पनीर सॉस के साथ आलू
मसालेदार पनीर सॉस के साथ आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 218 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पनीर, नींबू का रस, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार लहसुन छोले और ब्लू चीज़ सॉस के साथ धीमी भुने हुए शकरकंद, मसालेदार टमाटर सॉस के साथ खस्ता आलू, तथा दम आलू (मसालेदार चटनी में तले हुए आलू ).
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में प्याज और रस का मिश्रण; सील और फ्रिज में खटाई में डालना 2 घंटे, कभी कभी बैग मोड़ ।
बैग से प्याज निकालें, अचार को सुरक्षित रखें ।
आलू को सॉस पैन में रखें, और पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 25 मिनट या निविदा तक उबाल लें; नाली । कूल । आलू को छीलकर आधा काट लें ।
एक ब्लेंडर में आरक्षित मैरिनेड, चीज, गर्म सॉस और दूध रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
प्रत्येक 2 सलाद प्लेटों पर 6 लेटस के पत्तों को व्यवस्थित करें । प्रत्येक को 2/3 कप प्याज, 3/4 कप आलू, 2 बड़े चम्मच पनीर सॉस और 2 अंडे के वेजेज के साथ परोसें ।