मसालेदार बेक्ड मैकरोनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार बेक्ड मैकरोनी को आज़माएं । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 354 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, पालक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार मकारोनी और पनीर, मसालेदार मकारोनी और पनीर, तथा मसालेदार टूना मैकरोनी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा3
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ाउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए4
पास्ता जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर6
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)उपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ7
मशरूम, प्याज और लहसुन डालें । मशरूम के नरम होने और प्याज के सुनहरा होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![गुच्छा ताजा पालक (लगभग]()
गुच्छा ताजा पालक (लगभग![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े8
टमाटर, पालक और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ और लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए]()
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ]()
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ9
एक छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, 1/4 कप परमेसन और 1/4 कप रोमानो को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप]()
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉपउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ10
नरम मक्खन को 9 से 13 इंच के ग्लास बेकिंग डिश में फैलाएं और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के आधे हिस्से को डिश के अंदर कोट करने के लिए छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![ग्लास बेकिंग पैन]()
ग्लास बेकिंग पैन
ग्लास बेकिंग पैन11
एक बड़े कटोरे में सब्जी के मिश्रण को पकी हुई मैकरोनी, क्यूबेड मोज़ेरेला, शेष परमेसन और रोमानो चीज़ और जायफल के साथ मिलाएं । तैयार बेकिंग डिश में चम्मच, शेष ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ शीर्ष, और शेष मक्खन के साथ शीर्ष डॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पका हुआ मकारोनी]()
पका हुआ मकारोनी![कटा हुआ कच्चा आलू]()
कटा हुआ कच्चा आलू![1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग]()
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग![10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप]()
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक![1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
पका हुआ मकारोनी
कटा हुआ कच्चा आलू
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉपव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुएफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआउपकरण
सामग्री
1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये]()
400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये2(सर्दी)![मक्खन, नरम, प्लस 2 बड़े चम्मच]()
मक्खन, नरम, प्लस 2 बड़े चम्मच411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![diced टमाटर]()
diced टमाटर283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज जमे हुए पालक, पिघला हुआ और अतिरिक्त तरल का सूखा]()
पैकेज जमे हुए पालक, पिघला हुआ और अतिरिक्त तरल का सूखा2लौंग![लहसुन, कटा हुआ]()
लहसुन, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![एल्बो मैकरोनी पास्ता]()
एल्बो मैकरोनी पास्ता4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![12 औंस मोत्ज़ारेला घन (के बारे में]()
12 औंस मोत्ज़ारेला घन (के बारे में227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मिश्रित मशरूम, quartered]()
मिश्रित मशरूम, quartered0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा जमीन जायफल]()
ताजा जमीन जायफल3(सर्दी)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कसा हुआ परमेसन, प्लस 1/3 कप]()
कसा हुआ परमेसन, प्लस 1/3 कप1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए]()
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![रोमानो, प्लस 1/3 कप]()
रोमानो, प्लस 1/3 कप10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक]()
नमक
400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये2(सर्दी)
मक्खन, नरम, प्लस 2 बड़े चम्मच411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
diced टमाटर283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज जमे हुए पालक, पिघला हुआ और अतिरिक्त तरल का सूखा2लौंग
लहसुन, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
एल्बो मैकरोनी पास्ता4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
12 औंस मोत्ज़ारेला घन (के बारे में227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मिश्रित मशरूम, quartered0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा जमीन जायफल3(सर्दी)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1
प्याज, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कसा हुआ परमेसन, प्लस 1/3 कप1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोमानो, प्लस 1/3 कप10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमककठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर13
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