मसालेदार ब्लैकबेरी सॉस के साथ बेक्ड पसलियों

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मसालेदार ब्लैकबेरी सॉस के साथ बेक्ड पसलियों की कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 657 कैलोरी. के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शहद, बेलसमिक सिरका, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार ब्लैकबेरी सॉस के साथ बेक्ड पसलियों, ब्लैकबेरी सॉस के साथ मसालेदार ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा मसालेदार बोर्बोन बारबेक्यू सॉस के साथ पसलियों.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
छोटे कटोरे में मिर्च पाउडर, लहसुन और नमक मिलाएं; मिश्रण को पसलियों में रगड़ें ।
पसलियों को बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर रखें, भावपूर्ण पक्ष ऊपर ।
इस बीच, ब्लेंडर में शेष सामग्री को लगभग चिकना होने तक प्यूरी करें । ब्लैकबेरी प्यूरी को भारी मध्यम सॉस पैन में तनाव दें; छलनी में ठोस पदार्थों को त्यागें । मध्यम-उच्च गर्मी पर प्यूरी को 1 कप तक कम होने तक पकाएं, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 5 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन सॉस ।
कोट करने के लिए पर्याप्त सॉस के साथ पसलियों को ब्रश करें । सॉस ब्राउन होने तक बेक करना जारी रखें और लगभग 10 मिनट तक गाढ़ा शीशा लगाएं ।
हड्डियों के बीच स्लैब को अलग-अलग पसलियों में काटें ।
शेष ब्लैकबेरी सॉस के साथ परोसें ।