मसालेदार मूंगफली अदरक काले सलाद

मसालेदार मूंगफली अदरक काले सलाद
मसालेदार मूंगफली अदरक काले सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 57 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 153 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 384 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, लहसुन, मलाईदार मूंगफली का मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं मूंगफली अदरक ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ थाई काले सलाद, एक मसालेदार थाई मूंगफली सॉस के साथ आसान काले और ब्रोकोली स्लाव चावल का कटोरा ..., तथा अदरक और केल और लाइम दही सॉस के साथ मसालेदार छोले.

सामग्री

6थोड़ी सी कटी हुई तोरीस्वादानुसार बारीक काली मिर्चस्वादानुसार बारीक काली मिर्च5डैशकेयेनकेयेन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमलाईदार नमकीन मूंगफली का मक्खनमलाईदार नमकीन मूंगफली का मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा अदरक, छिलका / कटा हुआताजा अदरक, छिलका / कटा हुआ2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2बड़े गुच्छेकाले (या 3 छोटे)काले (या 3 छोटे)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूंगफली-में गुनामूंगफली-में गुना1कसा हुआ परमेसन चीज़मसालेदार अदरक, कटा हुआमसालेदार अदरक, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचावल का सिरका (युज़ू स्वाद या 1 चम्मच नींबू का रस जोड़ें)चावल का सिरका (युज़ू स्वाद या 1 चम्मच नींबू का रस जोड़ें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1कसा हुआ परमेसन चीज़ताहिनीताहिनी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)tamaritamari1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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