मसालेदार मेंहदी पागल
मसालेदार मेंहदी पागल के आसपास की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 86 सेंट. इस साइड डिश में है 293 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । काजू, कोषेर नमक, मेंहदी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मेंहदी मिश्रित पागल, तले हुए लहसुन, प्याज़ और मेंहदी के साथ मसालेदार मेवे, तथा मसालेदार मेंहदी भुना हुआ नट / कॉकटेल निबल्स.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक भारी बेकिंग शीट स्प्रे करें ।
एक मध्यम कटोरे में, अंडे की सफेदी और नमक को झागदार होने तक फेंटें ।
मेपल सिरप, मेंहदी और लाल मिर्च जोड़ें । नट और सूरजमुखी के बीज में हिलाओ और लेपित होने तक टॉस करें ।
एक परत में तैयार बेकिंग शीट पर अखरोट के मिश्रण को फैलाएं ।
नट्स को कुरकुरा और भूरा होने तक, 20 से 25 मिनट तक, आधा हिलाते हुए बेक करें ।
परोसने या स्टोर करने से पहले ठंडा होने दें ।