मसालेदार मटर और मशरूम
मसालेदार मटर और मशरूम एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 133 कैलोरी. के लिए $ 5.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, शीटकेक मशरूम, मोती प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो दो बार मसालेदार मशरूम, मसालेदार मशरूम, तथा मसालेदार मशरूम मेरे रास्ते समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी के सॉस पैन में प्याज गिराएं; एक उबाल पर लौटें ।
नाली; ठंडे पानी के नीचे कुल्ला।
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; 5 मिनट सॉस करें ।
मटर और गाजर के टुकड़े जोड़ें; 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक भूनें ।
गर्मी से निकालें; मशरूम, अजमोद, और टकसाल में हलचल । एक उथले पकवान या कांच के कटोरे में चम्मच सब्जी मिश्रण; एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे सॉस पैन में सिरका और अगली 4 सामग्री (नमक के माध्यम से सिरका) मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
सब्जियों पर डालो; कवर और फ्रिज में कम से कम 2 घंटे खटाई में डालना ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ परोसें ।