मसालेदार लाल प्याज के साथ बारबेक्यू पोर्क सैंडविच

मसालेदार लाल प्याज के साथ बारबेक्यू पोर्क सैंडविच
मसालेदार लाल प्याज के साथ बारबेक्यू पोर्क सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 569 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, प्याज रोल, मोटे कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद आसुत सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिनी स्ट्रॉबेरी पावलोवस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बारबेक्यू पोर्क सैंडविच, बारबेक्यू पोर्क सैंडविच, तथा बारबेक्यू पोर्क सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में कटा हुआ प्याज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
ऊपर से उबलता पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
10 मिनट खड़े रहने दें; अच्छी तरह से नाली, फिर कटोरे पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
4
रस, सिरका और नमक जोड़ें और मिश्रण करने के लिए हलचल करें । कम से कम 2 घंटे और 1 दिन तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
1
पेस्ट करने के लिए नमक के साथ लहसुन काट लें; छोटे कटोरे में परिमार्जन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
कटोरे में बारबेक्यू सॉस, संतरे का रस और नींबू का रस मिलाएं । धीरे-धीरे तेल में फेंटें । काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन विनैग्रेट । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
VinaigretteVinaigrette
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
1
छोटे कटोरे में काली मिर्च, स्मोक्ड पेपरिका और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
दोनों टेंडरलॉइन पर समान रूप से मसाला मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेडपरोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
3
कम से कम 30 मिनट और 2 घंटे तक खड़े रहने दें ।
4
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ ग्रिल रैक स्प्रे करें । बारबेक्यू (उच्च गर्मी) तैयार करें । ग्रिल टेंडरलॉइन 5 मिनट खुला, सभी पक्षों को खोजने के लिए रोलिंग । ग्रिल को कवर करें और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में 145 एफ दर्ज न हो जाए, अक्सर मोड़ और आवश्यकतानुसार ग्रिल के ठंडे हिस्से में जाना, लगभग 15 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण; 10 मिनट आराम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
राउंड में पतले स्लाइस टेंडरलॉइन क्रॉसवर्ड। टीला सूअर का मांस पर रोल नीचे से. अच्छी तरह से सूखा प्याज स्लाइस के साथ शीर्ष, फिर विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी । रोल टॉप के साथ कवर करें और सेवा करें, अतिरिक्त प्याज स्लाइस और विनैग्रेट को अलग से पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
8 प्लम तक8 प्लम तक

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)स्मोक्ड नमक या मोटे कोषेर नमकस्मोक्ड नमक या मोटे कोषेर नमक11 पौंड तोरी,स्मोक्ड नमक या मोटे कोषेर नमकस्मोक्ड नमक या मोटे कोषेर नमक1लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)दरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च2(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)6largesप्याज रोल, विभाजन, टोस्टप्याज रोल, विभाजन, टोस्ट2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल2(सर्दी)1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)स्मोक्ड स्पैनिश पेपरिका (पिमेंटोन डे ला वेरा)स्मोक्ड स्पैनिश पेपरिका (पिमेंटोन डे ला वेरा)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूअर का मांस tenderloinsसूअर का मांस tenderloins1लाल प्याज, आधा, पतला कटा हुआलाल प्याज, आधा, पतला कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(अल्प) नमक(अल्प) नमक3(सर्दी)टमाटर आधारित बारबेक्यू सॉस खरीदाटमाटर आधारित बारबेक्यू सॉस खरीदा3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी6(सर्दी)आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकुछ सुपरमार्केट और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है, और से tienda.comकुछ सुपरमार्केट और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है, और से tienda.com
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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