मसालेदार लाल फलियाँ और चावल

मसालेदार लाल फलियाँ और चावल
मसालेदार लाल बीन्स और चावल एक मुख्य व्यंजन है जो 8 लोगों को परोसा जाता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 264 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है । प्रति सेवारत 55 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, प्याज, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें ले आएं। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे 10 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 54% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें चावल के ऊपर मसालेदार लाल बीन्स , मसालेदार शाकाहारी लाल बीन्स और चावल , और हबानेरो सॉसेज और लाल बीन्स के साथ लाल चावल भी पसंद आए।

निर्देश

1
फलियों को छाँट लें और धो लें। एक बड़े डच ओवन या केतली में, अजमोद और चावल को छोड़कर सभी सामग्री रखें। उबाल लें, फिर ढककर 3 से 4 घंटे तक या फलियाँ नरम होने तक पकाएँ। गाढ़ी ग्रेवी बनाने के लिए आवश्यकतानुसार पानी मिलाते हुए बीच-बीच में हिलाते रहें। परोसने से ठीक पहले, तेज़ पत्ते हटा दें और अजमोद मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
2
चावल के ऊपर परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो152हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन8थोड़ी सी कटी हुई तोरीपका हुआ चावलपका हुआ चावल8थोड़ी सी कटी हुई तोरीपका हुआ चावलपका हुआ चावल8थोड़ी सी कटी हुई तोरीपका हुआ चावलपका हुआ चावल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा454हैबेनेरो मिर्चसूखी लाल किडनी बीन्ससूखी लाल किडनी बीन्स240हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकास्मोक्ड हैम हॉकस्मोक्ड हैम हॉक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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