मसालेदार सलामी और टमाटर के साथ रिगाटोनी

मसालेदार सलामी और टमाटर के साथ रिगाटोनी
मसालेदार सलामी और टमाटर के साथ रिगाटोनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 597 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिली फ्लेक्स, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, पेकोरिनो रोमानो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार टमाटर-वोदका सॉस के साथ रिगाटोनी, सलामी, मोज़ारेलन और अरुगुला के साथ रिगाटोनी, तथा सलामी और रेड वाइन सॉस के साथ रिगाटोनी.

निर्देश

1
सोप्रेसटा को लगभग 2 इंच लंबे और 1/4 इंच के डंडों में काटें thick.In एक बहुत बड़ी कड़ाही (या एक डच ओवन), मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SoppressataSoppressata
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
सोप्रेसटा डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि यह कुरकुरा न हो जाए और इसकी कुछ चर्बी जमा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SoppressataSoppressata
3
चिली फ्लेक्स डालें और 30 सेकंड के लिए पकाएँ, फिर टोमैटो सॉस डालें और तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
4
से निकालें heat.In अच्छी तरह से नमकीन उबलते पानी का एक बड़ा बर्तन, पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे के 2 मिनट तक पकाएं; नाली । सोप्रेसटा और टमाटर के मिश्रण के साथ रिगाटोनी को कड़ाही में टॉस करें और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, जब तक कि पास्ता अल डेंटे न हो जाए और सॉस कम न हो जाए और पास्ता से चिपक जाए, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SoppressataSoppressata
1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
5
पेकोरिनो रोमानो डालें, फिर सॉस के सूखने पर कुछ बड़े चम्मच पानी डालें । पास्ता को चार अलग-अलग सर्विंग प्लेट या कटोरे में विभाजित करें और प्रत्येक को पेकोरिनो के छिड़काव और जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी के साथ समाप्त करें । फूड रिपब्लिक पर अधिक इतालवी पास्ता व्यंजन:फ्राइड एग रेसिपी के साथ रैवियोलो गिगांटे
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PecorinoPecorino
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
गिगांटे बीन्सगिगांटे बीन्स
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
घर का बना सौंफ सॉसेज और स्विस चार्ड रेसिपी के साथ ऑर्किचेट
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
OrecchietteOrecchiette
स्विस Chardस्विस Chard
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
7
पास्ता कैसियो ई पेपे रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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