मसल्स (ब्रसेल्स से नहीं, लेकिन वैसे भी बेल्जियम)

मसल्स (ब्रुसेल्स से नहीं, लेकिन वैसे भी बेल्जियम) के आसपास की आवश्यकता होती है 55 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 286 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसल्स, पेपरकॉर्न, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो बेल्जियम एले-ब्रेज़्ड मसल्स, सौंफ, नींबू और बेल्जियम एले रेसिपी के साथ मसल्स, तथा मसल्स ए ला मारिनियर (स्टीम्ड मसल्स) समान व्यंजनों के लिए ।