महिमा बेक्ड गोभी

महिमा बेक्ड गोभी
महिमा बेक्ड गोभी एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 222 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. इस रेसिपी से 25 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। प्याज, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, मशरूम सूप की क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो महिमामंडित हॉट डॉग, महिमा चावल, तथा महिमामंडित आलू पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
गोभी को कवर करने के लिए पर्याप्त हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़े बर्तन में रखें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और निविदा तक उबाल लें, 5 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
नाली और एक या दो मिनट के लिए सूखी भाप की अनुमति दें ।
4
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएं; पिघले हुए मक्खन में प्याज को सुनहरा होने तक पकाएं । गर्मी को कम करें; पनीर खाना जोड़ें और पूरी तरह से पिघलने तक उबालने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रसंस्कृत पनीरप्रसंस्कृत पनीर
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
मशरूम सूप को कड़ाही में डालें । मिश्रण में सूखा गोभी, ब्रेड क्रम्ब्स, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम का सूपमशरूम का सूप
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
2-चौथाई गेलन पुलाव डिश में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
7
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पनीर उबलने न लगे, 20 से 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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