याउ चॉय के साथ पेनी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेनी को याउ चॉय के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.38 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 533 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यदि आपके पास याउ चॉय, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शंघाई बोक चोय / बेबी बोक चोय (2 भोजन में 1), टमाटर और मीठी मिर्च की चटनी के साथ पेनी (पेनी सैपोराइट "इल फ्रांटियो"), तथा नए लुईस स्टेशन संगियोविस के साथ पेनी ऑल ' अर्रबेटा (मसालेदार पेनी) .
निर्देश
याउ चॉय से सख्त सिरों को त्यागें, फिर तनों को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें और पत्तियों को दरदरा काट लें । उबलते नमकीन पानी के 6 - से 8-चौथाई गेलन के बर्तन में सिर्फ निविदा तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं । पत्तियों में हिलाओ और 1 मिनट पकाना ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ याउ चॉय को एक कोलंडर में स्थानांतरित करें (पास्ता के लिए पानी को उबालते रहें), फिर खाना पकाने और फिर से नाली को रोकने के लिए ठंडे पानी के नीचे कुल्ला । अतिरिक्त पानी को निचोड़ें नहीं ।
बेकन को तेल में 12 इंच गहरी भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएं ।
प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, सुनहरा होने तक, लगभग 15 मिनट ।
प्याज में लहसुन डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
जबकि प्याज और लहसुन पक रहे हैं, उबाल आने वाले पानी के बर्तन को उबाल लें ।
पास्ता डालें और अल डेंटे तक पकाएं । पास्ता खाना पकाने के पानी का 1 कप आरक्षित करें, फिर कोलंडर में पास्ता निकालें ।
प्याज में आरक्षित खाना पकाने का पानी डालें और ब्राउन बिट्स को हिलाते और खुरचते हुए, 30 सेकंड तक पकाएं ।
याउ चोय जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
पास्ता, पनीर, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम आँच पर, अच्छी तरह से मिलाने तक, 1 से 2 मिनट तक पकाएँ ।