यूक्रेनी चिकन कीव
यूक्रेनी चिकन कीव के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 205 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, डिल खरपतवार, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हैम्बर्ग्यूसन एस्टिलो कीव (मैक्सिकन हैमबर्गर कीव), चिकन कीव, तथा चिकन कीव.
निर्देश
प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट को वैक्स पेपर और पाउंड की शीट के बीच रखें, मैलेट या रोलिंग पिन का उपयोग करके, लगभग 1/8 इंच मोटाई तक; सावधान रहें कि चिकन को 'ब्रेक' न करें । लपेटें और ठंडा करें जब तक कि अनुभवी मक्खन जम न जाए ।
अनुभवी मक्खन बनाने के लिए: एक छोटे कटोरे में नरम मक्खन, 1/2 चम्मच काली मिर्च और 1 चम्मच लहसुन पाउडर मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं ।
एल्यूमीनियम पन्नी के एक टुकड़े पर 2 एक्स 4 इंच आयत में मिश्रण फैलाएं; फर्म तक फ्रीज करें ।
जब मक्खन सख्त हो जाए, तो 8 बराबर आकार के टुकड़ों में काट लें और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर एक टुकड़ा रखें । चिकन के किनारों में मोड़ो और मक्खन को पूरी तरह से घेरने के लिए रोल करें । टूथपिक्स से सुरक्षित करें ।
एक छोटे कटोरे में, पानी के साथ अंडे मारो । एक उथले डिश या कटोरे में, 1/4 चम्मच काली मिर्च, 1/4 चम्मच लहसुन पाउडर, डिल खरपतवार और आटा मिलाएं ।
ब्रेड क्रम्ब्स को एक अलग उथले डिश या कटोरे में रखें । अनुभवी आटे में चिकन रोल डुबोएं, फिर अंडे का मिश्रण, फिर टुकड़ों ।
एक उथले डिश में लेपित चिकन रखें, कवर करें और लगभग 30 मिनट के लिए ठंडा करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए, तो लगभग 5 मिनट के लिए डीप फ्राई चिकन रोल करें, फिर पलट दें और एक और 5 मिनट के लिए डीप फ्राई करें जब तक कि सुनहरा न हो जाए और अंदर से कोई गुलाबी न दिखे ।
कागज़ के तौलिये पर निकालें, नींबू के स्लाइस और अजमोद के साथ गार्निश करें और परोसें ।