यूक्रेनी चिकन कीव

यूक्रेनी चिकन कीव
यूक्रेनी चिकन कीव के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 205 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, डिल खरपतवार, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हैम्बर्ग्यूसन एस्टिलो कीव (मैक्सिकन हैमबर्गर कीव), चिकन कीव, तथा चिकन कीव.

निर्देश

1
प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट को वैक्स पेपर और पाउंड की शीट के बीच रखें, मैलेट या रोलिंग पिन का उपयोग करके, लगभग 1/8 इंच मोटाई तक; सावधान रहें कि चिकन को 'ब्रेक' न करें । लपेटें और ठंडा करें जब तक कि अनुभवी मक्खन जम न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोलिंग पिनरोलिंग पिन
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
2
अनुभवी मक्खन बनाने के लिए: एक छोटे कटोरे में नरम मक्खन, 1/2 चम्मच काली मिर्च और 1 चम्मच लहसुन पाउडर मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एल्यूमीनियम पन्नी के एक टुकड़े पर 2 एक्स 4 इंच आयत में मिश्रण फैलाएं; फर्म तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
जब मक्खन सख्त हो जाए, तो 8 बराबर आकार के टुकड़ों में काट लें और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर एक टुकड़ा रखें । चिकन के किनारों में मोड़ो और मक्खन को पूरी तरह से घेरने के लिए रोल करें । टूथपिक्स से सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
5
एक छोटे कटोरे में, पानी के साथ अंडे मारो । एक उथले डिश या कटोरे में, 1/4 चम्मच काली मिर्च, 1/4 चम्मच लहसुन पाउडर, डिल खरपतवार और आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
डिलडिल
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
ब्रेड क्रम्ब्स को एक अलग उथले डिश या कटोरे में रखें । अनुभवी आटे में चिकन रोल डुबोएं, फिर अंडे का मिश्रण, फिर टुकड़ों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी आटाअनुभवी आटा
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
पूरे चिकनपूरे चिकन
रोलरोल
डिपडिप
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
एक उथले डिश में लेपित चिकन रखें, कवर करें और लगभग 30 मिनट के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
8
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए, तो लगभग 5 मिनट के लिए डीप फ्राई चिकन रोल करें, फिर पलट दें और एक और 5 मिनट के लिए डीप फ्राई करें जब तक कि सुनहरा न हो जाए और अंदर से कोई गुलाबी न दिखे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
रोलरोल
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
कागज़ के तौलिये पर निकालें, नींबू के स्लाइस और अजमोद के साथ गार्निश करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन, नरममक्खन, नरम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे डिल खरपतवारसूखे डिल खरपतवार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े2(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1नींबू, कटा हुआनींबू, कटा हुआ113हैबेनेरो मिर्चskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सोंskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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