यू चोय और कबोचा स्क्वैश के साथ झींगा करी

यू चोय और कबोचा स्क्वैश के साथ झींगा करी
यू चोय और कबोचा स्क्वैश के साथ झींगा करी रेसिपी आपकी भारतीय लालसा को लगभग पूरा कर सकती है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 1199 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 7.07 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास थाई तुलसी के पत्ते, वनस्पति तेल, प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कबोचा स्क्वैश रेड करी, कबोचा स्क्वैश दाल करी, तथा थाई कबोचा स्क्वैश करी.

निर्देश

1
उबालने के लिए पानी की बड़ी सॉस पैन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
यू चॉय जोड़ें। कुरकुरा-निविदा तक कुक, लगभग 1 मिनट । छलनी का उपयोग करके, यू चॉय को कोलंडर में स्थानांतरित करें । ठंडे पानी से कुल्ला और एक तरफ सेट करें । उबालने के लिए पानी लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
चलनीचलनी
3
स्क्वैश जोड़ें। लगभग निविदा तक उबालें, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
4
नाली, ठंडे पानी से कुल्ला, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
5
1/2 कप नारियल का दूध, 1/3 कप तुलसी, सीताफल और चूने के पत्तों को मिनी प्रोसेसर या ब्लेंडर में तब तक ब्लेंड करें जब तक कि जड़ी-बूटियाँ बारीक कटी और ढीली पेस्ट न बन जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
नीबू के पत्तेनीबू के पत्ते
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
तुलसीतुलसी
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
प्याज़ और करी पेस्ट डालें; 30 सेकंड हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्टकरी पेस्ट
शालोटशालोट
8
जड़ी बूटी पेस्ट और लेमनग्रास जोड़ें; 1 मिनट हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू घासनींबू घास
9
बचा हुआ दूध, फिश सॉस, चीनी और स्क्वैश डालें । स्क्वैश के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
स्क्वैशस्क्वैश
चीनीचीनी
दूधदूध
10
झींगा और यू चॉय जोड़ें। जब तक चिंराट केंद्र में अपारदर्शी न हो, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
11
1/3 कप तुलसी के पत्तों में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ताजा तुलसीताजा तुलसी

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)यू चोय, नीचे 2 इंच छंटनी, डंठल और पत्तियां 1 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में कट जाती हैंयू चोय, नीचे 2 इंच छंटनी, डंठल और पत्तियां 1 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में कट जाती हैं6largesताजा सीताफल की टहनीताजा सीताफल की टहनी3(सर्दी)मछली सॉसमछली सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)- 1/2 टी सफेद वाइन सिरका (या चावल का सिरका)- 1/2 टी सफेद वाइन सिरका (या चावल का सिरका)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3/4 इंच के क्यूब्स छिलके वाले कबोचा स्क्वैश (लगभग एक 2 3/4-पाउंड स्क्वैश से)3/4 इंच के क्यूब्स छिलके वाले कबोचा स्क्वैश (लगभग एक 2 3/4-पाउंड स्क्वैश से)3डबल पत्ती काफिर चूने के पत्ते, * कटा हुआडबल पत्ती काफिर चूने के पत्ते, * कटा हुआ2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ lemongrassकीमा बनाया हुआ lemongrass1बड़ेप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पका हुआ मध्यम आकार का झींगा, छिलका, कटा हुआबिना पका हुआ मध्यम आकार का झींगा, छिलका, कटा हुआ1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(पैक) थाई तुलसी के पत्ते, विभाजित(पैक) थाई तुलसी के पत्ते, विभाजित2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)थाई हरी करी पेस्टथाई हरी करी पेस्ट737मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पका हुआ नारियल का दूध, विभाजितबिना पका हुआ नारियल का दूध, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
सरल डिनर पार्टी रेसिपी
सरल डिनर पार्टी रेसिपी