रूइल के साथ सब्जी मछली का सूप

रूइल के साथ सब्जी मछली का सूप
रूइल के साथ वेजिटेबल फिश सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $4.96 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 553 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । आटिचोक दिलों का मिश्रण, संतरे का रस ध्यान केंद्रित, स्विस चार्ड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे रूइल के साथ सब्जी मछली का सूप, रोटी और रूइल के साथ मछली का सूप, तथा केसर रूइल के साथ प्रोवेनकल मछली का सूप.

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फर्म मछली जैसे कॉड, स्क्रोड, पोलक, स्नैपर, या टर्बोट, 1 1/2फर्म मछली जैसे कॉड, स्क्रोड, पोलक, स्नैपर, या टर्बोट, 1 1/2" टुकड़ों में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए आटिचोक दिल, thawedपैकेज जमे हुए आटिचोक दिल, thawed1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़ेप्याज, wedges में कटौतीप्याज, wedges में कटौती2(सर्दी)जमे हुए संतरे का रस ध्यान केंद्रितजमे हुए संतरे का रस ध्यान केंद्रित4स्मॉल्सलाल आलू, धोया और चौथाई (लगभग 1 पौंड)लाल आलू, धोया और चौथाई (लगभग 1 पौंड)2भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा और थपथपाकर सूखाभुनी हुई लाल मिर्च, सूखा और थपथपाकर सूखा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्विस चर्ड, 1स्विस चर्ड, 1" टुकड़ों में कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज कम-सोडियम सब्जी शोरबापैकेज कम-सोडियम सब्जी शोरबा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप रब्बल पिनोट ग्रिस की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
भीड़ Pinot Gris
भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर97
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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