राउंड 2-पोर्क हैश
राउंड 2-पोर्क हैश एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 154 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शिमला मिर्च, कनोलन तेल, आरक्षित आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं माँ का बेकन और हैश ब्राउन एग बेक (मिशिगन पिक्चर्स का अंतिम दौर), स्किलेट पोर्क हैश, तथा पोर्क और लाल मिर्च हैश.
निर्देश
तेल के साथ मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
प्याज और मिर्च डालें और सब्जियों के नरम होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ । इसके बाद, काली मिर्च के गुच्छे, नमक और काली मिर्च, स्वादानुसार और लहसुन डालें और 30 सेकंड तक पकाएँ ।
आलू और सूअर का मांस डालें और उन्हें गर्म करने के लिए 5 मिनट तक पकाएं ।
आरक्षित हर्ब बटर डालें और हैश के गर्म और क्रिस्पी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
पके हुए अंडे के साथ परोसें ।