रोज़मेरी चिकन के साथ पिनोट नोयर रिसोट्टो

रोज़मेरी चिकन के साथ पिनोट नोयर रिसोट्टो
मेंहदी चिकन के साथ पिनोट नोयर रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 3.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 519 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास आर्बोरियो चावल, चिकन शोरबा, प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेरी और पिनोट नोयर सिरप के साथ नाश्ता रिसोट्टो, डिजॉन-रोज़मेरी क्रस्टेड प्राइम रिब रोस्ट पिनोट नोयर औ जूस के साथ, तथा पिनोट नोयर सॉस के साथ चिकन का भुना हुआ स्तन.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में शराब और शोरबा गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं; प्याज़ और अगली 4 सामग्री डालें, और नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
चावल जोड़ें, और सॉस, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट । गर्मी को मध्यम तक कम करें; 1/2 कप गर्म शराब मिश्रण जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक तरल अवशोषित न हो जाए । शेष शराब मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं, एक बार में 1/2 कप । (खाना पकाने का समय लगभग 30 मिनट । ) 1/2 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच काली मिर्च, और अजमोद में हिलाओ; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
शेष 1 चम्मच नमक, शेष 1 चम्मच काली मिर्च, और कटा हुआ ताजा मेंहदी चिकन पर समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मेंहदीताजा मेंहदी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन को मध्यम आँच पर 12 इंच की कड़ाही में पिघलाएं; चिकन डालें, और प्रत्येक तरफ या 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
चिकन की लंबाई को स्लाइस में काटें, विपरीत छोर के 1/2 इंच के भीतर काटें । सर्विंग प्लेट पर चम्मच रिसोट्टो । चिकन के साथ शीर्ष, प्रशंसक को स्लाइस फैलाना; गार्निश, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा Arborio चावलकच्चा Arborio चावल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन या मार्जरीन, विभाजितमक्खन या मार्जरीन, विभाजित1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1अजवाइन का डंठल, कटा हुआअजवाइन का डंठल, कटा हुआ6चमड़ी और चोरी चिकन स्तन हिस्सोंचमड़ी और चोरी चिकन स्तन हिस्सों822मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2लीक, 2 इंच स्ट्रिप्स में कटौतीलीक, 2 इंच स्ट्रिप्स में कटौती2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काली मिर्च, विभाजितकाली मिर्च, विभाजित7506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएPinot NoirPinot Noir1स्प्रिगगार्निश: ताजा मेंहदीगार्निश: ताजा मेंहदी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक, विभाजितनमक, विभाजित2largesshallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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