रोज़मेरी टर्की मीटलाफ

रोज़मेरी टर्की मीटलाफ
रोज़मेरी टर्की मीटलाफ को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 337 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 109 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, दूध, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं रोज़मेरी टर्की मीटलाफ, मेंहदी और अजवायन के फूल के साथ तुर्की मीटलाफ, तथा रंगीन पालक और मेंहदी टर्की मीटलाफ.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 9 एक्स 5 इंच लोफ पैन को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
ओवनओवन
2
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में पिसी हुई टर्की, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, अंडा और दूध को एक साथ मिलाएं । बेलसमिक सिरका, नमक, काली मिर्च और मेंहदी के साथ सीजन । तैयार पैन में दबाएं । टमाटर सॉस, ब्राउन शुगर और सरसों को एक साथ ब्लेंड करें; पाव रोटी के ऊपर समान रूप से डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
रोज़मेरीरोज़मेरी
सरसोंसरसों
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
दूधदूध
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पहले से गरम ओवन में 1 घंटे के लिए बेक करें, या जब तक चाकू से चुभने पर रस साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद टमाटर सॉसडिब्बाबंद टमाटर सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े1अंडा, पीटाअंडा, पीटा2(सर्दी)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ11 पौंड तोरी,8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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