रेड चिली मैंडरिन ऑरेंज सॉस के साथ बीयर पस्त तिलपिया
रेड चिली मैंडरिन ऑरेंज सॉस के साथ बीयर पस्त तिलपिया एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, मैंडरिन संतरे, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बीयर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गिनीज, व्हिस्की और आयरिश क्रीम कपकेक एक मिठाई के रूप में । 205 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो रेड चिली मैंडरिन ऑरेंज सॉस के साथ बीयर पस्त तिलपिया, मैंगो साल्सा के साथ बीयर-पस्त तिलपिया, तथा बाजा बीयर-पस्त तिलपिया (मछली टैकोस के लिए बढ़िया) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, मछली को उथले तलना के लिए पर्याप्त जैतून का तेल गरम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
मछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
एक उथले डिश में, 1/2 कप आटा, बीयर, अंडा और बेकिंग पाउडर को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटा
बीयर
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
एक अलग उथले डिश में शेष 1/4 कप आटा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
4
नमक और काली मिर्च के साथ मछली पट्टिका के दोनों किनारों को सीज़न करें । आटे में मछली डालें, दोनों तरफ से कोट करें और फिर अतिरिक्त आटे को हिलाएं । बीयर मिश्रण में मछली डुबोएं और दोनों तरफ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
मछली
सभी उद्देश्य आटा
शेक
बीयर
5
गर्म तेल में मछली जोड़ें और प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट पकाएं, जब तक कि पकाया और अपारदर्शी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली
खाना पकाने का तेल
6
तेल से मछली निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली
खाना पकाने का तेल
7
एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
8
जबकि मछली तल रही है, एक मध्यम कटोरे में, नींबू का रस और मिर्च का पेस्ट एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्ट
नींबू का रस
मछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
9
मैंडरिन संतरे और सीताफल डालें और मिलाने के लिए टॉस करें ।
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला लवब्लॉक पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।