रेड वाइन पॉट शहद और थाइम के साथ भुना हुआ

रेड वाइन पॉट शहद और थाइम के साथ भुना हुआ
शहद और थाइम के साथ रेड वाइन पॉट रोस्ट एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 46 ग्राम प्रोटीन, 24g वसा की, और कुल का 657 कैलोरी. के लिए $ 3.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास हाथ में रसेट आलू, लहसुन, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो Crock पॉट लाल बीन्स और चावल, वन-पॉट रेड मसूर शकरकंद स्टू, तथा मेमने के पैर को डार्क बीयर, शहद और अजवायन के फूल के साथ भूनें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3
एक दो मिनट के लिए उच्च गर्मी पर बड़े ओवन-सुरक्षित पॉट या डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
मांस जोड़ें और सभी पक्षों पर अच्छी तरह से भूरा, कुल लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
5
निकालें और एक प्लेट पर अलग रख दें । मध्यम से कम गर्मी और प्याज, लहसुन और गाजर को 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
6
शोरबा, शराब, शहद, और अजवायन के फूल जोड़ें, गठबंधन करने के लिए हलचल करें, और फिर भुना हुआ बर्तन में वापस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
पॉट को कवर करें और ओवन में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
2 घंटे के लिए बेक करें, मांस को दो बार पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
आलू को बर्तन में डालें और बिना ढके 30 से 45 मिनट तक तब तक बेक करें जब तक कि आलू और मांस दोनों फोर्क-टेंडर न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सामग्री

1नीचे दौर भुना हुआ, लगभग 4 पाउंडनीचे दौर भुना हुआ, लगभग 4 पाउंड454हैबेनेरो मिर्चगाजर (लगभग 4 मध्यम), मोटे तौर पर 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर (लगभग 4 मध्यम), मोटे तौर पर 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें5स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबॉडी रेड वाइनबॉडी रेड वाइन10लौंगसिर लहसुन (के बारे में , हल्के से तोड़ीसिर लहसुन (के बारे में , हल्के से तोड़ी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज3स्मॉल्सप्याज, मध्यम dicedप्याज, मध्यम diced907हैबेनेरो मिर्चरसेट आलू, छीलकर 1 1/2 से 2 इंच के क्यूब्स में काट लेंरसेट आलू, छीलकर 1 1/2 से 2 इंच के क्यूब्स में काट लें6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन, बीफ, या सब्जी शोरबाकम सोडियम चिकन, बीफ, या सब्जी शोरबा5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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