रेड वाइन मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक प्रोसियुट्टो, फोंटिना और तुलसी के साथ कैबरनेट-शालोट कमी के साथ भरा हुआ है

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? रेड वाइन मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक प्रोसियुट्टो, फॉन्टिनान और तुलसी से भरा हुआ कैबरनेट-शलोट कमी के साथ कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 745 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 45 ग्राम वसा. के लिए $ 6.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आपके हाथ में नमक, प्याज़, फोंटिना चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रेड वाइन मसालेदार पार्श्व स्टेक, रेड वाइन मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक #ग्रासफेडमम्स, तथा प्रोसिटुट्टो और तुलसी के साथ लुढ़का हुआ फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
Whisk एक साथ shallots, शराब और जैतून का तेल में एक बड़े बेकिंग डिश.
स्टेक जोड़ें और कोट करने के लिए बारी । ढककर कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए ठंडा करें ।
गर्मी ग्रिल उच्च करने के लिए ।
स्टेक को मैरिनेड से निकालें और पेपर टॉवल से ब्लॉट करें ।
एक सपाट सतह पर लेटें, ऊपर की तरफ काटें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । प्रोसिटुट्टो स्लाइस के साथ सतह को कवर करें, फिर पनीर और तुलसी के पत्तों की एक परत के साथ शीर्ष करें । आपके सामने की तरफ से शुरू करते हुए, भरने के चारों ओर स्टेक को कसकर रोल करें । रसोई स्ट्रिंग का उपयोग करके, रोल को 4 या 5 स्थानों पर टाई ।
नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ स्टेक के बाहर ब्रश करें । स्टेक को तेज आंच पर 8 से 10 मिनट तक ब्राउन होने तक ग्रिल करें । स्टेक को 4 बार पलट दें क्योंकि यह पकता है । मांस को सीधे गर्मी से दूर ले जाएं और 15 से 20 मिनट के लिए ग्रिल करें, या एक पल तक-मध्यम-दुर्लभ के लिए थर्मामीटर रजिस्टरों को 125 डिग्री फारेनहाइट पढ़ें ।
ग्रिल से निकालें और टुकड़ा करने से पहले 5 मिनट आराम करें । अनाज के खिलाफ 1/2-इंच मोटी स्लाइस में स्लाइस करें और कैबरनेट-उथले कमी के साथ बूंदा बांदी करें ।
उच्च गर्मी पर ग्रिल के ग्रेट्स पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
वाइन और पेपरकॉर्न डालें, एक उबाल लें और गाढ़ा होने तक पकाएं और 1 कप तक कम करें । मिश्रण को एक बाउल में छान लें और स्वादानुसार नमक और शहद डालें ।