रेत कप

रेत कप
रेत कप एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत $2.56 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 284 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास चबाने वाले फल स्नैक्स, वेनिला वेफर्स, क्यूटी हैं । दूध, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रेत कप, रेत कप, तथा ओरियो रेत और गंदगी कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
व्हिस्क 2 मिनट के साथ हलवा मिश्रण और दूध मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
2
5 मिनट खड़े रहें।
3
1 बड़ा चम्मच रखें। 8 (6-से 7-ऑउंस । ) कागज या प्लास्टिक के कप; हलवा और शेष टुकड़ों की परतों के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
( 55 वेफर्स)( 55 वेफर्स)
4
1 घंटे रेफ्रिजरेट करें । परोसने से पहले फलों के स्नैक्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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